Autohypnose

Depuis plusieurs décennies l’hypnose retrouve une place de plus en plus importante dans les soins de santé. Même si on parle beaucoup moins de l’autohypnose, elle trouve une place toute aussi importante car elle concerne non seulement les soignants qui la proposent à leurs patients et qui peuvent l’utiliser pour eux-mêmes, mais aussi toutes les personnes qui souhaitent apprendre une méthode simple et efficace permettant la gestion du stress quotidien. Cette formation courte, sur un week-end, permet de comprendre l’autohypnose et de mettre en application différentes stratégies adaptées à la gestion du stress rencontré dans la vie quotidienne. La première journée permettra aux participants, soignants et non soignants, de s’initier aux bases théoriques de l’hypnose et de l’autohypnose. La deuxième journée leur permettra d’apprendre les techniques d’autohypnose et de les adapter à leurs besoins. Dates & Heures Sa 3 & Di 4 avril 2027 De 9h à 17h