L’alimentation émotionnelle
Formation créée le 16/11/2023. Dernière mise à jour le 25/03/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Au delà d’un apport simplement nutritif, l’alimentation permet à l’Homme de faire face à certains états émotionnels. Cette formation abordera la relation que l’Homme entretien avec la nourriture, les mécanismes psychologiques qui expliquent certains excès et surtout, bloquent les efforts pour retourner à une alimentation saine. Au terme de cette formation, les participants seront capable de : - Comprendre les enjeux sociaux et culturels qui relient l’Homme à son alimentation ; - Comprendre comment identifier une relation toxique ou déséquilibrée ; - Comprendre et agir sur les blocages émotionnels qui empêchent une personne de réduire ou améliorer son alimentation. Moyens pédagogiques et organisation de la formation : La formation alternera entre des partages d’opinions et expériences, des exposés théoriques et des exercices pratiques qui permettront de concrétiser au maximum les informations. Dates & heures : De 9h à 16h Dates 2024-2025 à venir...
Profil des bénéficiaires
- Formation accessible à toutes les disciplines confrontées au sujet de l’alimentation émotionnelle et les étudiants en année diplômante.
- Les personnes ayant un des profils suivants bénéficient d'une réduction de -20% sur le prix de la formation : Les membres de l’UPE/UPLF Le personnel HUB Les enseignants & Alumni HELB/IIP/CEBxl Les étudiants HELB/IIP/CEBxl
Christel LEYS Je suis psychologue conventionnée et coach certifiée en développement personnel et professionnel. J’utilise cette double casquette pour aider les personnes qui souhaitent voir un changement dans leur quotidien, d’une manière concrète (grâce au coaching) et complète (grâce à la psychologie). Également formatrice depuis 4 ans, j’ai eu l’occasion de créer et donner des formations sur des thèmes variés face à des publics de tous horizons (travailleurs sociaux, collaborateurs d’entreprise, personnes en recherche d’emploi, …). J’utilise différentes méthodologies pour partager le contenu, en préférant toujours commencer en partant du vécu et des acquis des participants. Je vais ensuite enrichir leurs connaissances avec de nouvelles théories et outils pratiques. www.christelleys.com
Lieu
Capacité d'accueil
Prochaines dates
- (Intérêt) L'alimentation émotionnelle - 01/09/2024 au 30/06/2025 - (11 places restantes)